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Hiit workout☑️ material: gluteband 

 

➡️ Entrenamos 6 -8 ejercicios juntos como circuito, cada ejercicio o cambinacion de Ejercicios hacemos cca 30 secundos , cuando terminamos circuito entero , bebemos agua y descansamos 1-2 minutos, depende como estamos cansadas 

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Te envío a mis clases , son divertidas, intensas y no necesitamos nada difícil encontrar el material necesario 

☑️ Simplemente necesitarás ganas y agua y estar conectado en ella misma hora cuando realizamos entreno en directo 

➡️ Saludito y les espero a todas 💪

Class Date: 02-02-2021

Class time: 17:30 PM

Class Duration: 45 minutes

Class Language: Spanish

Class View: Online

Activity:

Streaming:

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