Hiit workout “FULL BODY”

Solo necesitas

☑️2 mancuernas ( 2 botellas de agua, o 2 discos pequeños) 

➡️ Hacemos circuito de unos ejercicios doble, cada ejercicio 30 secundos y cuando acabamos la ronda de circuito, descansamos 1-2 minutos 

 

➡️ Beber agua cuando descansamos 

➡️ Vamos entrenar todas partes de cuerpo 

 

 

 

Class Date: 29-01-2021

Class time: 17:30 PM

Class Duration: 45 minutes

Class Language: Spanish

Class View: Online

Activity:

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